春节假期刚过，学员们就期待着灵悦心灵之旅的开启！为了更好的心灵成长，在和赵丹凤老师商量后，我们决定于2017年2月6号在九龙世外禅院组办一次EFT情绪释放技术课程，作为春节大礼回馈灵悦的新老学员。信息一经发出，马上得到学员们的积极响应。这天上午气温有所下降，迟来的西北风恶狠狠地刷着自己的存在感，但依然阻挡不住我们一行人的兴奋之情。我们相约太原华德广场，开启了2017年太原灵悦的首次心灵之旅。

　　

　　这次我们来到了九龙世外禅院，如果让用一个字形容禅院，那一定是“静”。在红红火火的年味缓缓散开后，来到这个地方，给自己来一次心灵的洗涤，洗去尘俗的烦恼，重新开始，从心开始。禅院那一间一间窑洞，冬暖夏凉，即使是在天气格外冷的这两天，待在窑洞里却不觉得寒冷。窑洞很空旷，安静，雅致，感觉身体也变得清透起来了。

　　嘘！告诉你们一个秘密啊——禅院的午饭特别好吃，饭做得很精致，点点滴滴都可以感受到主人的用心和好客。从喧闹的都市来到这里走走看看、吃吃喝喝、说说笑笑，像是走进了一个镜像世界，一个虚数世界，像是给了心灵一张全方位环抱的床，连呼吸都是种享受。

　　一顿美味过后，由赵丹凤老师带领我们开始了心灵成长课程，她还邀请了嘉宾张淑格老师在课程结束后带领大家做了一个萨提亚冥想。在一个半小时的课程中，赵老师给我们讲授EFT（Emotion Freedom Technique）情绪释放技术的由来和应用，并让学员做了充分的体验。赵老师让大家感受一下此时自己身体和情绪的不适，如果给自己的不适用0～10来标记一下，你给自己的不适标几，有的学员说7，有的学员说8，赵老师让大家记住自己的不适是几以后，开始引领大家做Eft体验。在做完体验以后，赵老师再让大家谈一下自己的不适，刚才报7的学员说已经是0，报8的学员说是3，有的学员在做的时候一开始只感受到一个情绪，在做的过程中，会有更多的情绪涌现出来，赵老师也给予了现场督导，让他们更好的掌握了Eft的应用，在做完体验过后，大家的不适都有了不同的减轻。在这个过程中，赵老师告诉大家身体是有智慧的，我们要学会让其发挥出巨大的潜能。之后，张老师带领我们做了10分钟萨提亚冥想。张老师温柔似水的声音，让我们不断地感知自己，感受自己内心的世界，和自然融为一体。张老师在结束冥想时，有的学员感受到身体特别通透；有的学员觉得特别享受，不想醒来；有的学员感受到的是温暖；有的学员感受到的是放松。

　　这次的活动让我们明白，心灵成长是一个循序渐进的过程，是一个随着我们的生命延展而进行的或许有跌宕起伏，但仍然是不断向前的过程。我们每一个来到这里的学员，在短短的两次体验中都有不同的收获，他们在各自的成长道路上又一次对心灵进行了整合，对内心进行了观照，也许仍然不可避免地有困扰、犹豫，但心灵的平静使得自己更有力量去面对、适应外界的环境。

　　我们在这样的氛围中不断地成长自我、探索自我、感知自我，在老师和学员的陪伴中去探索一个终级问题：我是谁？今天的世界大家都很忙，忙着工作，忙着学习，忙着社交，忙着生活，忙着一切看似离自己很近却又远离自己内心的事情，我们被一些外在的东西贴了标签，那么，如果解除这些标签呢？敢不敢问问自己：我是谁呢？没有这些标签的我，是谁？心灵成长不是一蹴而就的，路漫漫其修远兮，愿与君同行共探索。

　　如果你是个热爱生活的人，那么来这里吧，我们一起探索生活的本质；如果你是个找寻自我的人，那么来这里吧，我们一起来成为自己；如果你深陷无法解决的烦忧，如果你有不忍直视的痛苦，那么你更应该来这里了，任它困难大于天，我们始终陪伴着你。来吧，太原灵悦欢迎你！让我们相随，在成长的道路上不孤单，一路前行，向着春天！“远方不仅有诗，还有未来的你！”