沙盘与我的失语
　　沙盘是一个非常神奇的身心整合工具。经历了数次沙盘游戏小组的学习，每一次都有内心的声音悄悄告诉着我什么，这一点一点微弱的声音叠加起来，将我从茫然中唤醒，看到自己被恐惧驱使，做着更加精巧隐蔽的投射游戏。
　　这是一个显化的意识和被压抑的潜意识之间的冲突，是心灵碎片艰难的统合过程。
　　我想，痛苦之于人生，如同唤醒沉睡自性的钟磬之音。而自性一旦觉醒，就不会再继续沉睡。逐渐试着收回投射，解除防御，面对人格中的破碎和混乱，体会内在中二元对立的矛盾和冲突，逐渐精微化的自我觉察是我唯一能做的，也是唯一需要做的。
　　“由身而心还是由心而身”？几乎今年一整年，我都在做一些与身体有关的功课，情绪和身体语言是意识之外潜意识真相的载体。从身体层面入手，试着绕开意识中固着的层层防御，是目前我探索和学习的途径。沙盘恰好契合了我的这个需求。虽然我对沙盘的了解非常粗浅，但每一个沙盘都依然呈现给我一幅明心见性的图画。

　　最近几个月来，我发现自己在身心课程中逐渐失去了倾诉的欲望，不再像从前那样急切的分享感受，或是参与讨论。我并不焦虑，语言在真实而丰富的感受面前，本来就苍白枯燥，若执着于解释与定义，一不小心又会陷入小我傲慢自欺的幻想泥沼，将神性的顿悟工具化。
　　意识缄默的间隙里，潜意识如同海潮奔流不息，偶尔将神性的启示像美丽的贝壳留在我途经的沙滩上。我无从解释这些突如其来的惊喜所从何来，唯有感激，并将它们珍藏，化为智慧与勇气照亮前路。
　　“在荣格分析心理学的体系中，自性属于人类全部潜能及人格整体性的一种原型意象。自性作为人类心灵内在的一种整合性法则，与一个人的心理生活，乃至其一生的命运息息相关，具有核心性的意义和作用。荣格有时认为自性是心理生活的源头，但他有时也把自性化作为一种目的。在我们每个人的生活与生命中，自性要求被认识，被整合，被实现”（申荷永. 2012）