你墨守成规地过着日子，
　　朝九晚五，你穿梭于公司与家之间，一复一日；
　　在公司，你面对着老板、同事，还有一堆怎么做也做不完的工作，一复一日；
　　在家里，孩子的吃喝拉撒，家务琐事，你都要面面顾及，一复一日；
　　你好像被挤压在一个单调、狭小的笼子里，无法伸展。
　　很多时候，你想打破成规，辞掉工作，逃离家庭，做一个自由自在的人。
　　但是，谈何容易？
　　焦虑、内疚、难过……五味杂陈，在心里迅速泛滥起来。
　　有时，你找哥们、姐们喝酒、聊天，一吐心中不快；
　　有时，你看书、旅行，把一段时间、一个空间，留给自己；
　　如果，这些仍难以调节你的内心冲突，
　　你也可以玩玩自己僵硬许久的身体，这可能对你来说是一次全新的体验：
　　在这里，你不用循规蹈矩地走着、坐着、僵着，

　　你可以随着音乐扭动、摆动、舞动，幅度一点点地放大，从四肢到躯干，从脚趾到脑门；
　　起初你可能会害羞，不知该如何启动身体；
　　每当你感到为难的时候，Zvika都会引导你、鼓励你、安抚你，让你感到安全。
　　随着身体逐渐地舒展，你将发现你的桎梏、牢笼统统被打破，
　　内心那个一心渴望自由的你被释放了，那时，身体好像长出了一对翅膀，任你翱翔，可以想象，这是何等的畅快！
　　至于你看见的天空和眼下的世界是什么模样，我们不得而知，
　　不过，一定是你从未见过的样子。

　　舞动是什么?
　　这里没有舞蹈、没有标准动作、没有节奏感或者形体气质的讲究。这里只是身体动起来。身体有它自己的语言，和头脑是完全不同的。舞动治疗中的重要元素，一是知道如何控制自己的身体，了解身体的界限。二是敢于去即兴的舞动。
　　zvika说，舞动治疗就是为了改变我们的习惯和模式，一旦模式改变了，你会觉得轻松、灵活，有更多的感受，比现在更自由。让我们舞动起来，从做一只蝴蝶开始，身体轻盈地飞舞……
　　太原灵悦心理咨询中心即将举办第二期舞动治疗体验沙龙，欢迎大家踊跃参加！
　　带领老师：

　　安静
　　国家心理二级咨询师
　　能量疗愈师，舞动治疗师 ，量子催眠师，塔罗占卜师
　　报名热线：
　　马老师：15581851369
　　侯老师：15581856815
　　时   间：2016年12月22日  15:00--17:30
　　地    址：长风街桥东华德广场C座四单元2801.
　　人    数：12人以内
　　费   用：每人50元