6月18日，初夏的清晨，我们一行十一人相约华德广场，如约开启了灵悦龙湖梦岛的心灵之旅。一路欢声笑语，历经2个小时的车程，我们到达了长治武乡。首先我们来到武乡的八路军纪念馆，看到八路军官兵英勇抗战时期的英雄事迹和老一辈革命党人浴血奋战、艰苦卓绝的艰辛历程，使我们感受到当年抗日战争胜利的不易，也让我们更加珍惜今天繁荣富强的幸福生活。随后我们一行人参观了武乡的名胜古迹千佛塔。

　　图 1武乡八路军纪念馆

　　图 2千佛塔

　　最后，我们到达目的地--龙湖梦岛度假村。早就听说这里美若桃花仙境，真的身临其境才觉得果然名不虚传。坐船沿途观览湖景，快艇在水浪中起伏，颇感刺激。进入岛内，一个如世外桃源般的度假村展现在眼前，瞬间让人感到了回归田园的那份宁静。

　　图 3前往度假村的快艇和度假村内景

　　图 4当地特色美食

　　品尝完当地的绿色环保特色美食，稍事休息。下午三点我们随安静老师用量子催眠技术开始了我们的此次心灵之旅的第一课。

　　图 5量子催眠体验

　　下午3点到6点，三个小时的时间，在安老师的带领下，我们体验了神奇的量子催眠，去找寻自己的前世今生，找寻自己潜意识中那份智慧与能量。

　　图 6度假村木屋

　　晚上，在恬静的湖边小木屋里，杨老师带领大家开启了心灵之旅的第二课--绘画治疗，并用心理剧扮演出来。

　　图 7绘画治疗

　　我们透过绘画的创作过程，利用非语言工具，将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态。将自我潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足。

　　图 8心理剧扮演

　　这一次体验让我发现，原来一张小小的纸，可以浓缩几十年的人生。出现在画面上的每一根线条都是有意义的。记忆不是事实。但对我们来说，重要的不是事实，而是我们记忆中的那些感觉。

　　描画自我，是为了了解当下的自我；回顾人生，是为了理解过去的自我。而这一切，都是为了更好地向未来出发，让我们可以走得更远。

　　当我们清楚自己是谁、从哪里来、在哪里之后才能继续向前走。

　　图 9舞动之美&度假村的小路

　　经过一夜的休息，第二天一大早，我们一行人前往板山。

　　图 10板山风景区

　　这里群峰壁立，绝壁千仞。大自然的鬼斧神工，造就了它的千姿百态。这些大大小小、形态各异的山峰，巍峨耸立，每一座山都诱发着人们极情的想象，因而每一座山峰都有一段美妙的神话传说。最高峰花儿垴达2008.5米，站在山顶，八百里太行群峰尽收眼底。

　　图 11板山风景区

　　在这里，安静老师带领大家做了舞动疗愈。

　　在海拔2008米的山顶，安静老师带领我们探索自己的身体和心灵，打破僵化的信念系统，开启生命的力量与活力，让我们用身体去感受，去聆听身体发出的声音，觉察身体的情绪能量，感受能量的提升，体验喜悦、和平和爱。

　　这次体验让我发现，其实每个人都是天生的舞者，因为太多的束缚让我们的身体僵硬。只要将心灵投入旋律和舞动的状态中，身体就有它自己调整和治愈的能力！

　　板山归来，我们来到当地的农家小院，房东大哥、大嫂热情的接待了我们，端出了早已精心准备好的温热适口的南瓜小米稀饭，让大家消暑解渴，稍事休息后，大哥端着一锅热气腾腾的当地面食抿尖和绿色蔬菜制作的卤菜，原汁原味的东西，吃在嘴里嚼到的是浓浓的家的味道，找到了那小时候久违的感觉。吃的大家心满意足、赞不绝口，同时也体会到当地老乡的淳朴善良。回程的路上，大家分享着此次心灵之旅一路的收获，共同期待着下次行程的到来。

　　图 13农家小院的午餐&与房东大哥的合影

　　图 14度假村的早餐

　　图 15龙湖的静谧

　　图 16龙湖金色年华木屋

　　有人将旅行分为三种：即带着身体旅行、带着心旅行和带着灵魂旅行。带着身体旅行，你得到的是体悟，吃的好不好、睡得好不好、身体感到累不累等；带着心旅行，则会有很多感悟；带着灵魂旅行，你会开悟，获得很多生命的启示。

　　图 17金色年华木屋外

　　如果你渴望打从心底里快乐跟自在...

　　如果你意图让灵魂觉醒，达到与较高自我的融合…

　　如果你打算寻求提升内在心灵与外在生命质量的方法

　　如果你希望和潜意识建立连接，疗愈内在小孩

　　如果你想要找到自己是谁，并且完全做自己，实现你内在真正的愿望...

　　如果你渴望健康的身体，圆满的关系，丰盛的生活，心想事成的一切

　　如果你对自我疗愈，疗愈他人有强烈的兴趣

　　如果你从小可以感受到内在强大的疗愈能力和动力

　　如果你是一个热爱舞蹈和生活的人

　　如果你是一个追求自我心灵成长的人

　　如果你想疗愈自己那颗曾经受伤的心

　　那么，就在下一次心灵之旅加入我们吧！让我们一起同行，去探索、发现自我！

【太原灵悦心理咨询中心】

　　山西太原市灵悦心理咨询中心是由国家行政部门正式批准注册从事心理咨询和心理治疗的专业机构。咨询中心拥有一批专业强、业务精的心理专家、高校心理学教授以及持有国家心理咨询师资格证书的专业团队。中心秉承“以人为本、构建和谐心灵”的服务理念，采用心理咨询行业的标准服务规范，为您提供专业、安全、保密、有效的心理咨询服务，从心理学、社会学等各学科的不同角度，帮助您认知、梳理、管理自己的情绪、心理和行为，引领您走出心灵困惑，帮助您提高生活质量，促进您家庭和谐，相伴您心灵成长。

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