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价值观，是一个玄妙而不可言说的命题，它的基础是一个古老的哲学思考题——我是谁？

古希腊哲学家苏格拉底曾发出振聋发聩的喊声：认识你自己。

中国古语也云：知人者智，自知者明。人贵有自知之明。

一个心理学方面的辅导技巧，便是让人写下20个“我是……”，而这省略号所表示的，必须是具有“我之为我”的独特性表达。有人会写下“我是一个人”“我是一个女人”等等，可天下的女人千千万，天下的人更是万万千，哪里能说明你只是你呢？我们自出生以来，所有的成长、努力，都只是为了成为我们自己。

首先，自我的概念里，有一个基因来打底色，要上什么样的妆容，那就要看后天的环境了。基因我们无可选择，但环境却是可以改变。这也是成长得以可能的前提条件。

说起成长这个话题，我想起自己曾和朋友戏言：我最大的优点就是我特别能够适应环境，但这也是我最大的缺点。因为既然我已经适应了环境，那就意味着，无论这个环境有多么糟糕，我也很难有动力去改变。

所以，有朋友说我这是随性之人，也有朋友恨恨地说我太不争气。OK,幸亏这样一种需求还可以以另外一种方式展开，那便是自我价值的实现，也就是成就感的体验。

这句话本在阐述第一种假性自我的情况，即物质的游戏。但我认为，这句话可以再扩大其外延，你占据什么，什么便占据你。

你占据物质，物质便会占据你；

你占据他人的认同，他人的认同便会影响你；

你占据自我贬低，那么你定会把自己踩入尘埃里……

我们因为需求生出各种渴望，我们因为不满生出各种需求，然而成长岂是那么简单，如果只看脚下，而不看远方，就会像磨坊里的驴子，蒙住眼睛，走在自以为是的“路”上。

也许我们需要经历一场真正的成人礼：经历失去，遭逢痛苦，勇敢面对，努力追寻，才能重获宁静与强大。

我们总是把很多精力投入自己有掌控感的事情上，经历着一成不变的生活，因为舒适而不愿变化，因为对未知的恐惧而不敢变化，但是“不冒险其实就是最大的冒险，要持续舒服的最好方式是让自己不舒服”。

你又想成为理想的自我，又不愿意迈出那一步，世上哪有那么好的事情？

其实，我们只需要稍微地积极一点，冒一点点风险。比如，智力风险，让自己做一些比自己平时所做事情难度稍高一点的事情；或者社交风险，和自己不熟悉的人，或陌生人聊聊天，可能会获取很多信息……其实只是那么一小步，只是在自己当下所做的事情上多做那么一点，多尝试，少拒绝，相信一定会有很多惊喜等着你。